Vinter yoga
TMG gymnastik

Tidspunkt: 9/01/2012 20:15
Sted: Skolens gymnastiksal - Obstrupvej
Arrangør: TMG gymnastik

Vinteryoga i TMG
STARTER D. 9. JAN 19. MARTS
(VINTERFERIE I UGE 7)

Yoga er oprindeligt designet til at skabe et kropsligt fundament for yogiernes dybe meditation. Efter yoga kunne de sidde og meditere i timevis uden at forstyrres af smerter eller ubehag i deres kroppe.
I dag, hvor vi fleste bevæger os for lidt eller for ensidigt, kan vi også i høj grad have gavn af det yoga kan gøre.

At dyrke yoga kan få kroppen til at føles som at bo på luksushotel
afslappet, rummelig, fuld af nydelse og indre skønhed.

KOM OG VÆR MED MANDAG KL 20:15 21:30

I denne 1 1/4 times yogapraksis vil vi smøre vores led, strække og styrke vores muskler, mærke vores krop og få prana (energien) til at flyde frit

INSTRUKTØR: Signe Rasmussen
Uddannet sygeplejerske og nu i gang med yogalærer uddannelsen på Hamsa yogastudio i København.

For at tilmelde dig dette hold skal du være mellem 18 -100 år og have mod på at udfordre dig selv en lille smule, så du kan gå hjem med følelsen at at være livfuld og stimuleret.

PRIS: 250 kr for 10 gange yoga
Tilmelding : WWW.TMGGYMNASTIK.COM

link