MaxPuls træning
Træn med egen krop

Tidspunkt: 25/04/2012 19:00
Sted: Skolens gymnastiksal fra Obstrupvej
Arrangør: TMG motion

Opvarmning med hockey og så fuld knald på act-træningen med seks stationer, hvor man tonser løs i ét minut ad gangen, så musklerne syrer. Bl.a. armhævninger til lav bom, knæbøjninger eller squats, sidelæns hop over lav bom og baglæns gang op ad væggen mens man står på hænder. To energiske instruktører viser vejen. Der er plads til flere på onsdagsholdet i gymnastiksalen. (bille)

link email