Mor i form
8/12/2013

TMG Gymnastik starter Anna & Lottes Mor i form
Er du på barsel og trænger til at opleve din krop i bevægelse igen?. Så tilmeld dig vores hold.
Anna er skolet i aerobicens verden, Lotte i gymnastikkens. Det vil vi forene i et skønt sammensurium af øvelser for den barslende mors krop. Vi skal i form igen, have sved på panden, have løsnet op for muskelspændinger, få smil på læben, have styr på den der bækkenbund og bevæge os til fedt musik. Alt sammen med en baby på armen/gulvet eller i barnevognen.
Medbring et tæppe/håndklæde/yogamåtte og en varm trøje.
Vi træner frem til påske, ialt 14 gange. Første træning mandag d. 13. januar 2014 kl.9.30-10.30 i Sognegården.
Tilmelding er åben nu på hjemmesiden. Først til mølle princippet.
Det er en god ide at få grønt lys fra sin læge til 8 ugers undersøgelsen før opstart.

link